Программа квалификационных экзаменов SKVD Экзаменационная программа на на 10 кю (белый пояс) КИХОН: 1. Вперёд: ой-цки чудан (дзенкуцу дачи), поворот. Вперёд: тоже самое, поворот. 2. Вперёд: аге-уке (дзенкуцу дачи), поворот. Вперёд: тоже самое, поворот. 3. Вперёд: сото-уде-уке (дзенкуцу дачи), поворот. Вперёд: тоже самое, поворот. 4. Вперёд: учи-уде-уке (дзенкуцу дачи), поворот. Вперёд: тоже самое, поворот. 5. Вперёд: сюто-уке (кокуцу дачи),поворот. Вперёд: тоже самое. Шизентай. 6. Вперёд: мае-гери дзёдан (дзенкуцу дачи), поворот. Вперёд: тоже самое, поворот. 7. Вперёд: йоко-гери кэаге (киба дачи), поворот. Вперёд: тоже самое.Шизентай. 8. В стойке шизентай: чоку-цки чудан 5 раз. Экзаменационная программа на 9 кю (белый пояс) КИХОН: 1. Вперёд: ой-цки чудан (дзенкуцу дачи), поворот. Вперёд: ой-цки дзёдан (дзенкуцу дачи), поворот. 2. Вперёд: аге-уке (дзенкуцу дачи). Назад тоже самое. 3. Вперёд: сото-уде-уке (дзенкуцу дачи). Назад тоже самое. 4. Вперёд: учи-уде-уке (дзенкуцу дачи). Назад тоже самое. 5. Вперёд: сюто-уке (кокуцу дачи). Назад тоже самое. Шизентай. 6. Вперёд: мае-гери дзёдан (дзенкуцу дачи), поворот. Вперёд: мае-гери чудан (дзенкуцу дачи), поворот. 7. Вперёд: йоко-гери кэаге (киба дачи), поворот. Вперёд: йоко-гери кэкоми (киба дачи), шизентай. 8. В стойке шизентай: чоку-цки чудан 5 раз. 9. В стойке дзенкуцу дачи: гедан барай: 2 раза левой рукой, смена стойки, 2 раза правой рукой. Шизентай. КУМИТЭ: ГОХОН-КУМИТЭ: дзёдан, чудан. Экзаменационная программа на 8 кю (жёлтый пояс) КИХОН: 1. Вперёд: ой-цки чудан (дзенкуцу дачи), поворот. Вперёд: санбон-цки (дзенкуцу дачи), поворот. 2. Вперёд: аге-уке, гьяку-цки (дзенкуцу дачи). Назад тоже самое. 3. Вперёд: сото-уде-уке, гьяку-цки (дзенкуцу дачи). Назад тоже самое. 4. Вперёд: учи-уде-уке, гьяку-цки (дзенкуцу дачи). Назад тоже самое. Шизентай. 5. Вперёд: сюто-уке (кокуцу дачи), нукитэ (дзенкуцу дачи). Назад тоже самое. Шизентай. 6. Вперёд: маэ-гери дзёдан (дзенкуцу дачи), поворот. Вперёд: маэ-гери чудан (дзенкуцу дачи), поворот. 7. Вперёд йоко-гери кэаге (киба дачи), поворот. Вперёд: йоко-гери кэкоми (киба дачи). Шизентай. 8. В стойке дзенкуцу дачи: гедан-барай, гьяку-цки 2 раза, смена стойки, тоже самое. Шизентай. 9. В стойке дзенкуцу дачи маэ-гери дзёдан с возвратом ноги в исходное положение: 2 раза правой ногой, смена стойки, 2 раза левой ногой. Шизентай. КУМИТЭ: ГОХОН-КУМИТЭ: дзёдан, чудан. КАТА: ХЭЙАН-ШОДАН. Экзаменационная программа на 7 кю (оранжевый пояс) КИХОН: 1. Вперёд: ой-цки чудан (дзенкуцу дачи), поворот. Вперёд: нихон-цки чудан (дзенкуцу дачи), поворот. 2. Вперёд: аге-уке, гьяку-цки (дзенкуцу дачи), поворот. Вперёд: аге-уке, нихон-цки (дзенкуцу дачи), поворот. 3. Вперёд: сото-уде-уке, гьяку-цки (дзенкуцу дачи). Назад: сото-уде-уке, кизами-цки, гьяку-цки (дзенкуцу дачи). 4. Вперёд: учи-уде-уке, гьяку-цки (дзенкуцу дачи), поворот. Вперёд: учи-уде-уке, санбон-цки (дзенкуцу дачи). Шизентай. 5. Вперёд: сюто-уке (кокуцу дачи), нукитэ (дзенкуцу дачи). Назад тоже самое. Шизентай. 6. Вперёд: маэ-гери дзёдан (дзенкуцу дачи), поворот. Вперёд: маэ-гери чудан (дзенкуцу дачи). Шизентай. 7. Вперёд: йоко-гери кэаге, йоко-гери кэкоми другой ногой с поворотом на 180 (киба дачи), поворот. Вперёд: тоже самое. Шизентай. 8. В стойке хэйсоку дачи йоко-гери кэкоми: 2 раза правой ногой, 2 раза левой ногой. Шизентай. 9. Счёт от 1 до 10 на японском языке. КУМИТЭ: САНБОН-КУМИТЭ. КАТА: ХЭЙАН-НИДАН. Экзаменационная программа на 6 кю (зелёный пояс) КИХОН: 1. Вперёд: ой-цки чудан (дзенкуцу дачи). Назад: гедан барай, нихон-цки (дзенкуцу дачи). 2. Вперёд: аге-уке, гьяку-цки (дзенкуцу дачи), поворот. Вперёд: аге-уке, нихон-цки (дзенкуцу дачи), поворот. 3. Вперёд: сото-уде-уке, гьяку-цки (дзенкуцу дачи). Назад: сото-уде-уке (дзенкуцу дачи), йоко-эмпи (киба дачи). 4. Вперёд: учи-уде-уке, гьяку-цки (дзенкуцу дачи), поворот. Вперёд: учи-уде-уке, санбон-цки (дзенкуцу дачи). Шизентай. 5. Вперёд: сюто-уке (кокуцу дачи), нукитэ (дзенкуцу дачи), поворот. Вперёд: сюто-уке (кокуцу дачи), сюто-учи (дзенкуцу дачи). Шизентай. 6. Вперёд: маэ-гери дзёдан, гьяку-цки (дзенкуцу дачи), поворот. Вперёд: маэ-гери чудан, гьяку-цки (дзенкуцу дачи). Шизентай. 7. Вперёд: йоко-гери кэаге, йоко-гери кэкоми другой ногой с поворотом на 180 (киба дачи), поворот. Вперёд: тоже самое. Шизентай. 8. Вперёд: маваши-гери дзёдан (дзенкуцу дачи), поворот. Вперёд: маваши гери чудан (дзенкуцу дачи). Шизентай. 9. В стойке дзенкуцу дачи маэ-рен-гери дзёдан - чудан: 2 раза правой ногой, смена стойки, 2 раза левой ногой. Шизентай. КУМИТЭ: КИХОН-ИППОН-КУМИТЭ (2 раза дзёдан, 2 раза чудан, 2 раза маэ-гери). КАТА: ХЭЙАН-САНДАН. Экзаменационная программа на 5 кю (фиолетовый пояс) КИХОН: 1. Вперёд: ой-цки чудан (дзенкуцу дачи). Назад: гьяку-цки (дзенкуцу дачи). 2. Вперёд: тэйшо-цки (киба дачи). Назад: аге-уке, сюто-учи (дзенкуцу дачи). 3. Вперёд: сото-уде-уке, кизами-цки, гьяку-цки (дзенкуцу дачи). Назад: сото-уде-уке (дзенкуцу дачи), йоко-эмпи (киба дачи), уракен-учи (дзенкуцу-дачи). 4. Вперёд: учи-уде-уке, кизами-цки, гьяку-цки (дзенкуцу дачи). Назад: учи-уде-уке, кизами-цки (кокуцу дачи), гьяку-цки (дзенкуцу дачи). Шизентай. 5. Вперёд: сюто-уке (кокуцу дачи), маэ-кизами-гери, нукитэ (дзенкуцу дачи). Назад: тоже самое. Шизентай. 6. Вперёд: маэ-гери дзёдан, гьяку-цки (дзенкуцу дачи), поворот. Вперёд: маэ-гери чудан, гьяку-цки (дзенкуцу дачи). Шизентай. 7. Вперёд: йоко-гери кэаге, йоко-гери кэкоми другой ногой с поворотом на 180 (киба дачи), поворот. Вперёд: тоже самое. Шизентай. 8. Вперёд: маваши-гери дзёдан (дзенкуцу дачи), поворот. Вперёд: маваши-гери чудан (дзенкуцу дачи). Шизентай. 9. В стойке хэйсоку дачи йоко-гери кэаге, йоко-гери кэкоми гедан одной и той же ногой: 2 раза правой, 2 раза левой. Шизентай. КУМИТЭ: КИХОН-ИППОН-КУМИТЭ (2 раза дзёдан, 2 раза чудан, 2 раза маэ-гери). КАТА: ХЭЙАН-ЙОНДАН. Экзаменационная программа на 4 кю (фиолетовый пояс) КИХОН: 1. Вперёд: ой-цки чудан (дзенкуцу дачи). Назад: уракен-учи, гьяку-цки (дзенкуцу дачи). 2. Вперёд: татэ-эмпи (дзенкуцу дачи), йоко-эмпи (киба дачи). Назад: аге-уке, маваши-эмпи (дзенкуцу дачи). 3. Вперёд: сото-уде-уке, гедан барай, гьяку-цки (дзенкуцу дачи). Назад: сото-удэ-уке (дзенкуцу дачи), йоко-эмпи, уракен-учи (киба дачи), гьяку-цки (дзенкуцу дачи). 4. Вперёд: учи-удэ-уке, кизами-цки, гьяку-цки (дзенкуцу дачи). Назад: учи-уде-уке, кизами-цки (кокуцу дачи), гьяку-цки (дзенкуцу дачи). Шизентай. 5. Вперёд: сюто-уке, поворот через спину вперёд учи-удэ-уке, назад сюто-уке (кокуцу дачи), нукитэ (дзенкуцу дачи). Назад: тоже самое. Шизентай. 6. Вперёд: уширо-аши-маэ-гери дзёдан, маэ-гери чудан (дзенкуцу дачи), поворот. Вперёд: кизами-гери, маэ-гери чудан (дзенкуцу дачи). Шизентай. 7. Вперёд: йоко-гери кэаге, йоко-гери кэкоми другой ногой с поворотом на 180 (киба дачи), поворот. Вперёд: тоже самое. Шизентай. 8. Вперёд: маваши-гери дзёдан (дзенкуцу дачи), поворот. Вперёд: маваши гери чудан, гьяку-цки (дзенкуцу дачи). Шизентай. 9. В стойке хэйсоку дачи маэ-гери дзёдан, йоко-гери кэкоми одной и той же ногой: 2 раза правой, два раза левой. Шизентай. КУМИТЭ: КИХОН-ИППОН-КУМИТЭ (2 раза дзёдан, 2 раза чудан, 2 раза маэ-гери, 2 раза маваши-гери). КАТА: ХЕЙАН-ГОДАН Экзаменационная программа на 3 кю (коричневый пояс) КИХОН: 1. Вперёд: ой-цки дзёдан, гьяку-цки чудан (дзенкуцу дачи), поворот. Вперёд: фумикоми, гедан барай (киба дачи), поворот. 2. Вперёд: сюто-учи (дзенкуцу дачи). Назад: аге-уке, уширо-аши-маэ-гери, гьяку-цки (дзенкуцу дачи). 3. Вперёд: уракен-учи, гьяку-цки (дзенкуцу дачи). Назад: аге-уке, сото-уде-уке, гедан барай одной и той же рукой, гьяку-цки (дзенкуцу дачи). 4. Вперёд: учи-уде-уке, уширо-аши-маэ-гери, кизами-цки, гьяку-цки (дзенкуцу дачи). Назад: учи-уде-уке, кизами-гери (кокуцу дачи), гьяку-цки (дзенкуцу дачи). 5. Вперёд: сюто-уке, вперёд с поворотом через спину учи-уде-уке, назад сюто-уке (кокуцу дачи), нукитэ (дзенкуцу дачи), поворот. Вперёд: тоже самое, поворот. 6. Вперёд: кизами-гери чудан, маэ-гери чудан, гьяку-цки (дзенкуцу дачи), поворот. Вперёд: тоже самое, поворот. 7. Вперёд: маваши-гери дзёдан, гьяку-цки (дзенкуцу дачи), поворот. Вперёд: маваши-гери дзёдан, уракен-учи, гьяку-цки (дзенкуцу дачи), поворот. 8. В стойке дзенкуцу дачи: кизами-цки, гьяку-цки в технике тсури-аши: 2 раза в левосторонней стойке, смена стойки, 2 раза в правосторонней стойке. 9. В стойке дзенкуцу дачи маэ-гери, йоко-гери кэкоми одной и той же ногой: 2 раза в правосторонней стойке, смена стойки, 2 раза в левосторонней стойке. Шизентай. КУМИТЭ: ДЗЮ-ИППОН-КУМИТЭ (дзёдан, чудан, маэ-гери, маваши-гери по 2 раза). КАТА: ТЭККИ-ШОДАН, БАССАЙ-ДАЙ. Экзаменационная программа на 2 кю (коричневый пояс) КИХОН: 1. Вперёд: ой-цки дзёдан, уширо-аши-маэ-гери, гьяку-цки (дзенкуцу дачи). Назад: гедан барай, кизами-гери, гьяку-цки ( дзенкуцу дачи). 2. Вперёд: татэ-эмпи (дзенкуцу дачи), йоко-эмпи (киба дачи), маваши-эмпи (дзенкуцу дачи). Назад: аге-уке, кизами-гери, гьяку-цки (дзенкуцу дачи). 3. Вперёд: гьяку-кизами-цки (коса дачи), гьяку-цки, кири-гаэши гедан-барай, гьяку-цки (дзенкуцу дачи), поворот. Вперёд: тоже самое, поворот. 4. Вперёд: сюто-уке, вперёд поворот через спину учи-уде-уке, назад мандзи-уке (кокуцу дачи), поворот. Вперёд: тоже самое, поворот. 5. Вперёд: аге-уке, сото-уде-уке, гедан барай одной и той же рукой, гьяку-цки (дзенкуцу дачи), поворот. Вперёд: тоже самое, поворот. 6. Вперёд: кизами-гери, маэ-гери, гьяку-цки (дзенкуцу дачи), поворот. Вперёд: уширо-аши-маэ-гери дзёдан, йоко-гери кэкоми (дзенкуцу дачи), поворот. 7. Вперёд: маваши-гери дзёдан, уширо-гери (дзенкуцу дачи), поворот. Вперёд: маваши-гери дзёдан, уширо-гери, гьяку-цки (дзенкуцу дачи). Шизентай. 8. В стойке дзенкуцу дачи: кизами-цки, гьяку-цки в технике тсури-аши, кири-гаэши гедан-барай, гьяку-цки 2 раза, поворот. Вперёд: тоже самое. Шизентай. 9. В стойке хэйсоку дачи: маэ-гери, йоко-гери кэкоми одной и той же ногой: 2 раза правой, 2 раза левой. Шизентай. КУМИТЭ: ДЗЮ-ИППОН-КУМИТЭ (дзёдан, чудан, маэ-гери, маваши-гери, йоко-гери по 2 раза). КАТА: БАССАЙ-ДАЙ, ДЗИОН, КАНКУ-ДАЙ. Экзаменационная программа на 1 кю (коричневый пояс) КИХОН: 1. Вперёд: ой-цки чудан, кизами-гери, нихон-цки (дзенкуцу дачи). Назад: гедан барай, кизами-маваши-гери, гьяку-цки ( дзенкуцу дачи). 2. Вперёд: татэ-эмпи (дзенкуцу дачи), йоко-эмпи (киба дачи), маваши-эмпи (дзенкуцу дачи), вперёд отоши-эмпи (фудо дачи). Назад: аге-уке, сото-уде-уке той же рукой, уширо-аши-маэ-гери, кизами-цки, гьяку-цки (дзенкуцу дачи). 3. Вперёд: гьяку-кизами-цки (коса дачи), вперёд гьяку-цки, кири-гаэши уракен-учи, гьяку-цки (дзенкуцу дачи), поворот. Вперёд: тоже самое, поворот. 4. Вперёд: сюто-уке, вперёд поворот через спину учи-уде-уке, назад мандзи-уке (кокуцу дачи), каги-цки (киба дачи), поворот. Вперёд: тоже самое, поворот. 5. Вперёд: аге-уке, сото-уде-уке, гедан барай, учи-уде-уке, кизами-цки одной и той же рукой, гьяку-цки (дзенкуцу дачи), поворот. Вперёд: тоже самое, поворот. 6. Вперёд: кизами-гери, маэ-гери, уракен-учи, гяьку-цки (дзенкуцу дачи), поворот. Вперёд: уширо-аши-маэ-гери, вперёд йоко-гери кэкоми, гьяку-цки (дзенкуцу дачи), поворот. 7. Вперёд: маваши-гери, уширо-гери, уракен-учи, гьяку-цки (дзенкуцу дачи), поворот. Вперёд: маваши-гери, уширо-гери, гьяку-цки, кири-гаэши гедан-барай, гьяку-цки (дзенкуцу дачи), поворот. 8. В стойке дзенкуцу дачи: кизами-цки, гьяку-цки, кири-гаэши гедан-барай, уширо-аши-маэ-гери , гьяку-цки: 2 раза, поворот. Вперёд: тоже самое. Шизентай. 9. В стойке хэйсоку дачи: маэ-гери дзёдан, йоко-гери кэкоми, уширо-гери, маваши-гери одной и той же ногой: 2 раза правой, 2 раза левой. Шизентай. КУМИТЭ: ДЗЮ-ИППОН-КУМИТЭ (дзёдан, чудан, маэ-гери, маваши-гери, йоко-гери по 2 раза). ДЗЮ-КУМИТЭ (свободный спарринг). КАТА: БАССАЙ-ДАЙ, ДЗИОН, КАНКУ-ДАЙ, ЭМПИ. |