Стойки


Хейсоку Дачи пятки вместе, носки вместе, колени слегка присогнуты и расслаблены.
Мусуби Дачи пятки вместе, носки врозъ, колени слегка присогнуты и расслаблены.
Хейко Дачи стопы параллельны и находяться на ширине плеч, колени слегка присогнуты и расслаблены.
Хачиджи Дачи стопы на ширине плеч носки развернуты наружу под 30 градусов.
Хейсоку Дачи
Мусуби Дачи
Хейко Дачи
Хачиджи Дачи
Реноджи Дачи стопа заднестоящей ноги повернута под 45 градусов, стопа переднестоящей ноги прямо, расстояние между пятками равно длине стопы.
Дзенкутсу Дачи распределение веса на ноги равно 70ти процентам на переднестоящую ногу и 30ти на заднестоющую, переднестоящая нога согнута в колене, проекция колена на большой палец, стопа немногоо развернута внутрь, заднестоящая нога прямая, слегка согнута в колене, стопапод 45 градусов внутрь и более, обе стопы параллельны.
Кокутсу Дачи распределение веса на ноги равно 70ти процентам на заднестоящую ногу и 30ти процентам на переднестоящую ногу, угол между бедрами и стопами равен 90 градусам.
Киба Дачи распределение веса на ноги равно 50/50, стопы параллельны, расстояние между пятками равно двойной ширине плеч, колени согнуты и разведены наружу (стойка всадника).
Реноджи Дачи
Дзенкутсу Дачи
Кокутсу Дачи
Киба Дачи
Санчин Дачи распределение веса на ноги 50/50, колени развернуты внутрь, стопы развернуты под 45 градусов внутрь, пятки находятьсяна линии под 45 градусов, таз поджат.
Шико Дачи стойка аналогична Киба дачи, но стопы расположены под небольшим углом наружу.
Хангетсу Дачи стопа заднестоящей ногирасположена прямо, стопа переднестоящей ноги развернута внутрь под 45 градусов, колени развернуты внутрь, таз поджат.
Сочин Дачи (Фудо Дачи) распределение веса на ноги равно 60ти процентам на переднестоящую ногу и 40 на заднестоящую, сойка аналогична Дзенкутсу Дачи. но шире, колено заднестоящей ноги согнуто и развернуто наружу.
Санчин Дачи
Шико Дачи
Хангетсу Дачи
Сочин Дачи
Некоаши Дачи распределение веса на ноги 90/10, стопа переднестоящей ноги стоит но носке, стопа заднестоящей ноги под 45 градусов. колени согнуты.
Некоаши Дачи

НАЗАД НА ГЛАВНУЮ

Hosted by uCoz